HEALTH&WELLNESS
Calido Living by My Personal Trainer Madrid

Servicio premium de health & WELLNESS para huespedes de calido living.
- Entrenamiento personal.
- Plan premium executive personal training.
- Clases grupales de functional traning.
- Clases de pilates.

1ª ASESORÍA GRATUITA.

RESERVA DE LOS SERVICIOS

INFORMACIÓN DE LOS SERVICIOS

ENTRENAMIENTO PERSONAL

  • Servicio de entrenamiento personal en el gimnasio de Calido Living con un profesional experto en huéspedes de alto standing. Totalmente adaptado a tu objetivo, perfil y estilo de vida. Incluido análisis previo del perfil.
  • Disponibles sesiones individuales y bonos de 4, 8 y 16 sesiones mensuales.
  • Tarifas disponibles en la sección de reservas.
PLAN PREMIUM EXECUTIVE
PERSONAL TRAINING
  • Entrenamiento personal premium en gimnasio, jardín o apartamento adaptado a tu agenda, espacio y estilo de vida.
  • Estudio y asesoramiento adaptado a tu estilo de vida.
  • Planificación de entrenamiento adaptada a objetivo de salud, disponibilidad horario, espacio y material disponible.
  • Estrategia de mejora de hábitos diarios para reducción de estrés diario, cortisol… y una mejora de salud tanto física como mental.
  • Disponibilidad 24/7 para cualquier duda.
  • Tarifas disponibles en la sección de reservas.

FUNCTIONAL TRAINING (Grupos reducidos)

  • Entrenamientos diseñados para mejorar tu fuerza, salud, movilidad y condición física en un ambiente dinámico y personalizado.
  • Cada sesión combina ejercicios funcionales que trabajan todo el cuerpo, adaptados al nivel y objetivos de cada participante.
    Ideal para quienes quieren mantenerse activos, mejorar su salud y aumentar su energía durante su estancia.
  • Grupos reducidos mínimo 3 personas.
  • Disponibles bonos de 1 y 2 sesiones semanales.
  • Tarifas disponibles en la sección de reservas.

PILATES (Grupos reducidos)

  • Sesiones centradas en el equilibrio entre cuerpo y mente, basadas en el método Pilates clásico y contemporáneo.
  • Trabajamos fuerza, flexibilidad y control postural a través de movimientos conscientes y fluidos, ideales para aliviar tensiones y mejorar la estabilidad corporal.
  • Perfecto tanto para principiantes como para quienes ya practican Pilates y buscan mantener su bienestar durante su estancia.
  • Disponibles bonos de 1 y 2 sesiones semanales, sesiones individuales y en pareja.
  • Tarifas disponibles en la sección de reservas.
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