Es un programa de 9 semanas en el que conseguirás eliminar el exceso de grasas y estilizar/fortalecer tu cuerpo para el verano empleando poco tiempo de tu día.

A través de estrategias nutricionales para comer de forma rica y nutritiva, con una planificación de entrenamiento adecuada a tu tiempo y que puedes realizar en tu casa o gimnasio.

Incluye seguimiento individual y adaptaciones semanales para que puedas progresar de la forma más efectiva.